The new me project

Wat... een... dag...

Op mijn andere blog heb ik al vaker geschreven over jouwbox. Een geweldig initiatief om kennis te maken met goede producten die je helpen om beter voor jezelf te zorgen. De box is een initatief van Tim Hortensius en Ralph Moorman en valt, als je een abonnement hebt, iedere paar maanden op je deurmat. De prijs is lager dan wanneer je de producten los zou kopen dus het is zeker leuk om op deze manier kennis te maken met nieuwe dingen.

Mijn vader is een echt sportman. En eerlijk gezegd ben ik daar best jaloers op. Zonder moeite fietste hij de Mont Ventoux omhoog terwijl ik 1000 doden stierf om de top te bereiken.  En hij rende (enkele jaren terug) ieder jaar minstens 2 marathons. 1 in Eindhoven en 1 in welke andere stad dan ook. En mijn vriendin Iris(Die zelf overigens ook blogt: iriskersten.com loopt ook geregeld hard en traint ook voor langere afstanden. Mijn wandelingen waren leuk, maar ik wilde meer...

2021 is al weer een dag of 6 oud. En ik ben al een dag of 6 bezig met een challenge van dear good morning. Als je wil kan je nu ook nog beginnen. Of pas over een paar dagen. Maar als je hem in januari wil voltooien is vandaag de laatste dag om te starten.

Via een goede vriendin van mij kwam ik op het spoor van Dear Good Morning. Een methode/boek over vroeger op staan om je dag goed, gemotiveerd, sportief en vol energie te beginnen.

De feestdagen staan voor de deur. En ik moet toegeven dat dat bij mij ook zorgen op roept. Want hoe zorg je tussen al die lekkere dagen, dat je gewicht niet dramatisch omhoog schiet? Ik heb voor mijzelf deze week goed nagedacht over hoe ik mijn dagen toch nog goed voor mijn gewicht laat zijn. En mogelijk zal het iets toenemen (want ik kon me met boodschappen doen niet inhouden en heb wel wat lekkerdere dingen ingeslagen), maar dat is geen ramp. Hieronder deel ik mijn tips.

2020, een jaar vol met veranderingen, aanpassingen en minder leuk nieuws. Toch zijn er dit jaar dingen waar ik vrolijk van geworden ben. En als jij terug kijkt zijn er ook wel dingen die jouw vreugde vergroot hebben. Hieronder laat ik je weten welke dingen mij, een lach op mijn gezicht gaven. Deze lijst kan ik de loop van deze laatste weken nog worden aangevuld.

Ik ben te dik geworden door medicijnen en verveling. Want als je thuis zit en de uren van de dag voorbij kruipen dan slaat de verveling weleens toe. En als ik me verveelde ging ik eten. Een zak chips of een reep chocolade. Niets was veilig. Maar wat kan je doen als de verveling toeslaat? Want ik zit no steeds thuis en de magische oplossing om je niet meer te vervelen... die heb ik nog niet gevonden.